30 oktober 2024 By Asis Aynan in ColumnsWe moeten praten We moeten praten. Over een ongemakkelijk onderwerp. Maar het moet. Misschien is het grootstedelijk geneuzel, al betwijfel ik dat. Toen ik ging samenwonen zag ik het nog niet, maar de kinderwens in mij groeide rap en plots zag ik van de een op de andere dag een werkelijkheid die zich onder mijn
12 oktober 2024 By Asis Aynan in ColumnsIk zou het nu niet meer doen, maar toen deed ik het zo. De studenten kwamen binnen. Het was hun eerste les van de cursus Omgaan met Emoties. Een eerstejaars vak. Ik had ze het blok daarvoor bij een ander vak gehad, dus we kenden elkaar een beetje. Toen iedereen zat, bood ik direct verschillende malen
27 augustus 2024 By Asis Aynan in ColumnsStress heeft bij mij jaren als fopspeen gefungeerd. Ik gebruikte de adrenaline-rush om een lastige periode door te komen. Hoe ik het stresshormoon op commando aanmaakte? Nou, door mij voortdurend over heel veel druk te maken; voor je het weet beeft je ziel tot aan het tintelen van je vel en stoot je als een